Workshop Gravity Sessions G1

Com Lourenço de Azevedo

Espaço Sohum

Oleiros

(Parque Industrial)

Localização

Sábado, 10 de Dezembro 10 às 11:30h

Contribuição até dia 30 de Novembro 12€

Após esta data 15€

Inscrições – geral@sohumstudio.pt

Todos os dias são feitas descobertas novas, todos os dias novas técnicas de movimento são encontradas, no sentido de uma maior rapidez, força e eficiência.

E se o movimento não fosse apenas ser o mais rápido, o mais forte ou o mais habilidoso e acrobático possível, mas observado como uma linguagem, que quando compreendida pode ser utilizada em todos os contextos da sua vida.

Lesões, desânimo, falta de energia vital têm muitas vezes na sua origem a não observação daquilo que o treino pode oferecer à vida e de como a vida pode inspirar o treino.

Treino e vida não são entidades separadas mas uma só.

Nos workshops Gravity Sessions, transmitimos.

Práticas assentes em princípios que quando compreendidos podem criar um corpo mais disponível e adaptável – independentemente do treino que realiza.
Práticas assentes no potencial da diversidade do movimento humano e que quando praticados cria um treino que se molda às nossas necessidades.
Práticas que não são baseadas em fórmulas ou habilidades, mas nos princípios do seu potencial individual.

Quanto tempo quer continuar activo e a treinar aquilo que lhe dá prazer?